Dania główne     Śniadania/kolacje     Zdrowe przekąski     Soki    

Poranny koktajl


Podczas pobytu w centrum handlowym często chodzimy z Kociakiem do naszego ulubionego baru, gdzie zamawiamy bagelsy (bagietki na ciepło z różnymi dodatkami), a do tego smoothie (zmielone owoce z dodatkiem soku lub jogurtu). Już powoli przymierzam się do zrobienia naszych ulubionych bagietek w domu, natomiast za smoothie zabrałam się w poprzednim tygodniu. Wyszukałam kilka przepisów, mixowałam różne smaki i oto pierwszy, który przeszedł casting ;)
Przepis z programu Domowy Kucharz.

Ilość porcji: 4
Czas przygotowania: 15 min.

Składniki:
  • 2-3 banany
  • 1 szklanka jogurtu
  • 2 szklanki soku pomarańczowego
  • szczypta startej gałki muszkatołowej
  • 1 szklanka mrożonych truskawek

Przygotowanie:
  1. Zmiksuj banany, jogurt, sok pomarańczowy i gałkę muszkatołową.
  2. Do 4 szklanek rozlej połowę mieszanki, napełnij je do połowy.
  3. Dodaj mrożone truskawki do pozostałego płynu i znowu zmiksuj.
  4. Ostrożnie nalej otrzymany płyn do w połowie wypełnionych szklanek, tak, żeby warstwy się nie wymieszały.

6 komentarzy:

  1. aż mnie ochota naszła na moje kochane koktajle, które niestety można kupić 50 kilometrów od miejsca, w którym obecnie przebywam.
    może i ja jakiś stworzę;)
    pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  2. A ja tworze koktaile, letnie owoce są do tego najlepsze! milego dnia olivko :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Koktajl pełen pysznych dodatków, z nadzieją na dobry dzień.
    To mi się podoba:) Upijam łyczek i lecę
    :*

    OdpowiedzUsuń
  4. uwielbiam słodkie od owoców koktajle. nie tylko o poranku.

    OdpowiedzUsuń
  5. Twój koktajl zawiera jedno z moich ulubionych połączeń - banan + gałka muszkatołowa, więc na pewno jest pyszny. :)

    OdpowiedzUsuń
  6. uwielbiam takie koktajle, dzisiaj miałam z jeżynami ;)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny :)