Małokaloryczny, expresowy i pyszny sposób na rybkę :)
Łososia kupuję w Kauflandzie (w Niemczech) bez żadnej panierki
czy dodatków smakowych by mieć pewność, że obiadek będzie jak najbardziej
naturalny ;)
Składniki:
Mrożony filet z łososia
Cytryna
Sól
Świeżo mielony pieprz
Ulubione warzywa (mogą być mrożone)
Przygotowanie:
Na kawałku folii aluminiowej rozsmarujmy trochę oliwy, dodajmy
kilka kropel cytryny, ułóżmy rybkę, skropmy ją jeszcze cytrynką, doprawmy solą,
delikatnie pieprzem i zawińmy :)
Niewielką porcję warzyw również zawińmy w folię.
Takie zawiniątka wkładamy do garnka na parę i gotujemy ok. 30-40min.
Smacznego :)
Fajny i prosty przepis :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam tak podanego łososia, im mniej dodatków tym lepiej;)
OdpowiedzUsuńfajne, proste, czyli danie dla mnie, dzięki;))
OdpowiedzUsuńFaktycznie lajtowy ;) łososia można w podobny sposób przyrządzić na ruszcie ;)
OdpowiedzUsuńhttp://www.zgrilla.pl/losos-z-grilla-z-warzywami/
Niskokaloryczna, zdrowa i smaczna rybka;)