Dania główne     Śniadania/kolacje     Zdrowe przekąski     Soki    

Light(owy) łosoś


Małokaloryczny, expresowy i pyszny sposób na rybkę :)
Łososia kupuję w Kauflandzie (w Niemczech) bez żadnej panierki czy dodatków smakowych by mieć pewność, że obiadek będzie jak najbardziej naturalny ;)


Składniki:
Mrożony filet z łososia
Cytryna
Sól
Świeżo  mielony pieprz
Ulubione warzywa (mogą być mrożone)
Przygotowanie:
Na kawałku folii aluminiowej rozsmarujmy trochę oliwy, dodajmy kilka kropel cytryny, ułóżmy rybkę, skropmy ją jeszcze cytrynką, doprawmy solą, delikatnie pieprzem i zawińmy :)
Niewielką porcję warzyw również zawińmy w folię.
Takie zawiniątka wkładamy do garnka na parę i gotujemy ok. 30-40min.
Smacznego :)

5 komentarzy:

  1. Uwielbiam tak podanego łososia, im mniej dodatków tym lepiej;)

    OdpowiedzUsuń
  2. http://www.tvn.pl/showbiz/kultowy-show-kulinarny-na-antenie-tvn-zglos-sie,47571,934.html "ZAPRASZAMY NA CASTING-w linku informacja o programie.:)

    OdpowiedzUsuń
  3. fajne, proste, czyli danie dla mnie, dzięki;))

    OdpowiedzUsuń
  4. Faktycznie lajtowy ;) łososia można w podobny sposób przyrządzić na ruszcie ;)
    http://www.zgrilla.pl/losos-z-grilla-z-warzywami/
    Niskokaloryczna, zdrowa i smaczna rybka;)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny :)