Dania główne     Śniadania/kolacje     Zdrowe przekąski     Soki    

Paleo trufle marchewkowe

Słodkości bez pieczenia!
I to zdrowe słodkości! :)

Idealne na:

przekąskę
drugie danie
wieczorne "małeconieco"
imprezkę
a nawet na prezent jeśli zapakujecie je w ładne małe pudełeczko :)

Polecam! Są pyszne! :)


Składniki na ok. 10-15 sztuk:

2 średniej wielkości marchewki starte na drobnych oczkach
4 - 6 dużych daktyli
1/2 szklanki mąki z migdałów
1/2 posiekanych orzechów pekan
1 łyżka zmielonego siemienia lnianego
2 łyżeczki ekstraktu z wanilii
odrobina cynamonu
odrobina soli

Przygotowanie:

Daktyle zmiksuj w robocie kuchennym lub blenderem. 
Dodaj do nich wszystkie składniki i zmiksuj na gładką masę (ja robiłam to blenderem i mimo iż było trochę opornie to się udało :))
Z tej masy zrób małe kuleczki i ułóż je na papierze do pieczenia. Wstaw do lodówki.
W tym czasie kiedy kuleczki się chłodzą można zrobić polewę czekoladową:
 
Zdrowa polewa czekoladowa

1/2 tabliczki czekolady 70-90% + 2-3 łyżki oleju kokosowego. Rozpuszczamy to w rondelku i kiedy przestygnie (zrobi się nieco gęste) polewamy nasze trufelki :)

Chłodzimy ok 2h w lodówce i gotowe!

Smacznego :)





0 komentarze:

Prześlij komentarz

Dziękuję za odwiedziny :)